Waar liggen de grootste besparingen in huis, en wat levert elke maatregel écht op? Bereken je verbruik en zie in één oogopslag waar jij het meest kunt besparen.
Bereken je besparing →De grootste besparing zit bijna altijd bij verwarming en isolatie, niet bij stroom. Een gemiddeld huishouden van twee personen gebruikt zo'n 2.500 kWh stroom en 1.100 m³ gas per jaar; het gas is meestal de dikste post op de rekening. Isoleren, de thermostaat een graadje lager en je grootste stroomslurpers aanpakken leveren samen het meeste op. Reken hieronder door wat het bij jou scheelt.
Vul je verbruik in en vink de maatregelen aan die je nog niet hebt genomen. Je ziet direct je jaarkosten en de geschatte besparing.
Indicatie op basis van gemiddelde besparingspercentages; werkelijke besparing hangt af van je woning.
Jaarkosten = stroomverbruik × stroomprijs + gasverbruik × gasprijs. Per aangevinkte maatregel rekenen we een gemiddeld besparingspercentage op de bijbehorende post (stroom of gas): led ±5%, standby ±5%, thermostaat 1°C ±6% gas, korter douchen ±4% gas, tochtstrips/radiatorfolie ±4% gas, vloerisolatie ±8% gas, spouwmuurisolatie ±15% gas, dakisolatie ±12% gas. Percentages worden per post opgeteld en gemaximeerd op 45% om dubbeltelling te voorkomen. Dit is een schatting; laat voor isolatie altijd een offerte en woningopname doen.
Je eigen verbruik vergelijken met het gemiddelde helpt om te zien of er ruimte is om te besparen. Onderstaande cijfers zijn richtwaarden voor 2026; een goed geïsoleerd huis of een warmtepomp verschuift de verhouding tussen gas en stroom flink.
| Huishouden | Stroom (kWh/jaar) | Gas (m³/jaar) | ± Kosten/jaar* |
|---|---|---|---|
| 1 persoon | 1.600 | 800 | ±€1.500 |
| 2 personen | 2.500 | 1.100 | ±€2.150 |
| 3 personen | 3.300 | 1.300 | ±€2.650 |
| 4 personen | 4.100 | 1.500 | ±€3.130 |
| 5+ personen | 4.900 | 1.700 | ±€3.620 |
*Bij €0,27/kWh en €1,35/m³, exclusief vaste leveringskosten en netbeheerkosten.
Verreweg de meeste energie gaat naar verwarming (gas). Bij stroom zijn koelen, wassen en drogen de grootste posten. Weten waar je verbruik zit, bepaalt waar je het eerst moet ingrijpen.
| Post | Aandeel | Snelste winst |
|---|---|---|
| Verwarming (gas) | grootste post | Isoleren + thermostaat lager |
| Warm water (gas) | ±15–20% gas | Korter douchen, spaardouchekop |
| Koelen & vriezen | ±15% stroom | Oud apparaat vervangen (A-label) |
| Wassen & drogen | ±15% stroom | Wasdroger met warmtepomp, was op 30°C |
| Verlichting & standby | ±15% stroom | Led + stekkerblok met schakelaar |
Isolatie is de meest structurele manier om te besparen: je huis houdt de warmte binnen, dus je stookt minder. De besparing hangt af van je woning en huidige situatie, maar de ordegrootte is fors. Onderstaande bedragen zijn indicatief.
| Maatregel | Indicatieve besparing/jaar | Terugverdientijd |
|---|---|---|
| Ledverlichting | €30 – €60 | < 1 jaar |
| Thermostaat 1°C lager | €90 – €130 | direct |
| Tochtstrips + radiatorfolie | €40 – €80 | 1 – 2 jaar |
| Vloerisolatie | €150 – €300 | 5 – 8 jaar |
| Spouwmuurisolatie | €200 – €400 | 3 – 6 jaar |
| Dakisolatie | €200 – €400 | 7 – 10 jaar |
| Hybride warmtepomp | €300 – €600 (gas) | ±7 – 10 jaar met subsidie |
De grootste besparingen (isolatie, hybride warmtepomp) vragen om een goede uitvoering. Vergelijk installateurs in je regio en ontvang meerdere offertes zonder verplichting.
Vergelijk installateurs →Affiliate-link. We kunnen een vergoeding ontvangen als je een offerte aanvraagt; dit kost jou niets extra.
Niet alles vraagt om een grote investering. Deze quick wins kosten weinig en verdien je vaak binnen een jaar terug:
Een hybride warmtepomp neemt het grootste deel van je verwarming over en gebruikt gas alleen op de koudste dagen. Uit één deel stroom maakt hij drie tot vijf delen warmte, dus efficiënt. In een goed geïsoleerd huis kan een volledige (all-electric) warmtepomp je helemaal van het gas af halen. Combineer je dat met zonnepanelen en eventueel een thuisbatterij, dan daalt je rekening het hardst.
De snelle maatregelen (led, thermostaat, tochtstrips) verdien je vrijwel altijd snel terug. Grote investeringen zoals dakisolatie of een warmtepomp lonen vooral in een slecht geïsoleerd huis dat je nog jaren blijft bewonen. Woon je in een goed geïsoleerd, recent huis, dan is de winst kleiner — begin dan bij je stroomverbruik en slim inkopen. Eerlijk is eerlijk: niet elke dure maatregel verdient zichzelf binnen een redelijke termijn terug.
Een huishouden van twee personen gebruikt gemiddeld ongeveer 2.500 kWh stroom en 1.100 m³ gas per jaar. Voor een gezin ligt dat hoger; een warmtepomp verhoogt het stroomverbruik en verlaagt het gasverbruik.
Meestal met isolatie en zuiniger verwarmen, omdat verwarming de grootste kostenpost is. De thermostaat een graadje lager en spouwmuur- of vloerisolatie leveren samen de grootste structurele besparing.
Ongeveer 6% op je gasverbruik. Bij 1.100 m³ en €1,35/m³ is dat al snel €90 tot €130 per jaar, zonder investering.
In een slecht geïsoleerd huis bijna altijd: de terugverdientijd ligt vaak tussen de 3 en 8 jaar, en je woont er comfortabeler door. In een goed geïsoleerd huis is de winst kleiner.
Ja, op gas. Een hybride warmtepomp is efficiënt (uit 1 deel stroom 3 tot 5 delen warmte) en werkt het best in een goed geïsoleerd huis. Reken de hogere stroomkosten en subsidie mee in de terugverdientijd.
Zonnepanelen verlagen je stroomkosten direct. Na het einde van de saldering telt zelf verbruiken zwaarder; combineer ze eventueel met een batterij. Reken het door op onze zonnepanelen-pagina.
Hieronder vind je onze artikelen over isolatie, warmtepompen, zuinige apparaten en je energierekening verlagen.
Bronnen: Milieu Centraal — Gemiddeld energieverbruik · Nibud — Kosten energie en water · Consumentenbond. Bijgewerkt: 20 juli 2026.
zonvolt